Espaguetis a la Finas Hierbas con Spirulina

Una forma deliciosa y diferente de disfrutar los espaguetis. La Spirulina en Polvo Naturela aporta un característico color verde y complementa esta receta con proteína vegetal y nutrientes. Una preparación sencilla, cremosa y llena de sabor que puede disfrutarse en familia.

Ingredientes

• 250 g de espaguetis integrales
• 2 cucharaditas de Spirulina en Polvo Naturela
• 3 dientes de ajo
• 50 g de mantequilla
• 50 ml de aceite de oliva
• 1 cebolla mediana
• Finas hierbas al gusto: orégano, tomillo, albahaca y romero
• 1 rama de perejil
• Sal y pimienta al gusto

Preparación

1. Cocina los espaguetis integrales en abundante agua con sal hasta que estén al dente. Escúrrelos bien y reserva.
2. En una sartén, derrite la mantequilla y añade un poco de aceite de oliva. Sofríe la cebolla finamente picada y los dientes de ajo hasta que estén suaves y aromáticos.
3. Incorpora los espaguetis y mezcla suavemente con el sofrito.
4. Añade el perejil picado, las finas hierbas y pimienta al gusto. Mezcla hasta integrar todos los ingredientes.
5. Retira del fuego y agrega las 2 cucharaditas de Spirulina en Polvo Naturela. Mezcla muy bien hasta obtener un color verde uniforme.
6. Sirve inmediatamente y termina con un chorrito de aceite de oliva.

Beneficios de esta receta

• Spirulina: aporta proteína vegetal y diferentes nutrientes que complementan la alimentación.
• Espaguetis integrales: aportan fibra, ayudando a hacer de esta una opción más completa y saciante.
• Aceite de oliva: aporta grasas insaturadas y sabor.
• Ajo y cebolla: aportan compuestos naturales y mucho sabor a la preparación.
• Hierbas aromáticas: permiten realzar el sabor utilizando ingredientes sencillos.
• Una manera práctica y deliciosa de incorporar Spirulina en Polvo Naturela a las comidas del día.

Momento ideal de consumo

Ideal para el almuerzo o la cena, como plato principal acompañado de vegetales, ensalada o la guarnición de tu preferencia.

¿Por qué esta receta?

Porque transforma un plato cotidiano en una preparación diferente, colorida y nutritiva. El intenso tono verde de la spirulina hace que estos espaguetis sean una opción divertida para compartir en familia.

¿Quiénes pueden consumirla?

Es una receta apta para niños y adultos, como parte de una alimentación variada y equilibrada. Si se prepara para niños pequeños, ajusta la cantidad de sal, pimienta y especias a su edad y preferencias.

Conservación

Lo ideal es consumir los espaguetis recién preparados. Si quedan sobras, guárdalas en un recipiente hermético en refrigeración y consúmelas preferiblemente dentro de las 24 horas. Al recalentar, hazlo suavemente para conservar mejor sus características de sabor y textura.