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Carrito

¿Tu cuerpo te dice que necesitas fibra?

La fibra es un tipo de carbohidrato de origen vegetal (frutas, verduras, semillas, leguminosas) que no es digerido por las enzimas digestivas (no se absorbe) y pasa completo a lo largo del aparato digestivo; una vez llega al intestino grueso la fibra alimenta las bacterias beneficiosas que ahí viven,...