La moringa es un árbol que se ha convertido en una planta popular en todo el mundo debido a sus beneficios para la salud. Es especialmente conocida por su alto contenido en nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales y antioxidantes.
Incluir la moringa en tu dieta junto con otros hábitos de alimentación saludable pueden ayudarte a:
La moringa refuerza las defensas naturales de tu cuerpo.
Sus propiedades antiinflamatorias alivian la inflamación y el malestar.
Facilita la digestión y aporta a aliviar problemas gastrointestinales.
Ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
Además, se ha demostrado que la moringa ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su salud cardiovascular.
La moringa también es una fuente rica en proteínas, lo que la hace ideal para aquellos que siguen una dieta vegana o vegetariana. Y gracias a su contenido en fibra, ayuda a promover la saciedad y a reducir el apetito, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan perder peso.
Naturela es frescura, alta calidad y un proceso cuidadoso hecho a mano para ofrecerte alimentos que son buenos para ti y para el planeta.
La Moringa Naturela es producida en nuestra planta Certificada por el INVIMA, ubicada en Cumaral Meta, operada en un 80% por mujeres, nuestros precios son justos y solidarios desde la compra al agricultor, el bienestar de nuestras trabajadoras, hasta el precio final a nuestros clientes.
Consumir 1 cucharadita diaria en jugos, batidos, agua, yogurt, salsas, postres y sopas o espolvoreada en alimentos tanto dulce como de sal.
Receta sencilla para un delicioso batido verde de frutas y vegetales con moringa; alimento natural ideal para todas las edades.
Información Nutricional |
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Moringa en Polvo Naturela |
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Tamaño de porción: 1 cucharada (5 g)
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Calorías (kcal) |
Por 100 g | Por porción |
357 | 18 | |
Grasa total | 3.8 g | 0.19 g |
Grasa Saturada |
3.8 g | 0.19 g |
Grasa Trans | 0 mg | 0 mg |
Carbohidratos totales | 53 g | 2.6 g |
Fibra dietaria |
28 g | 1.4 g |
Azúcares totales | 9.3 g | 0.46 g |
Azúcares añadidos | 0 g | 0 g |
Proteína | 28 g | 1.4 g |
Sodio | 161 mg | 8.1 mg |
Vitamina A |
0 µg ER | 0 µg ER |
Vitamina D |
µg | µg |
Hierro |
14 mg | 0.70 mg |
Calcio |
1467 mg | 73 mg |
Zinc |
1.3 mg | 0 mg |
La moringa en polvo es muy sencilla de añadir a tus comidas diarias, puedes incorporarla en deliciosos batidos al momento de licuar; o puedes espolvorearla sobre tus alimentos preparados; para obtener excelentes preparaciones con alto aporte nutricional para tu bienestar y sistema inmune.
Evita someterla a altas temperaturas (+100°C)
Aquí te dejo algunas recetas deliciosas para que puedas incorporar la moringa en polvo a tu dieta:
Mezcla una cucharada de moringa en polvo con una taza de espinacas, media taza de mango, media taza de piña, una banana y una taza de agua en una licuadora. Licúa todo hasta que quede suave y cremoso.
Agrega una cucharada de moringa en polvo a una taza de yogurt natural. Mezcla bien y agrega frutas frescas o granola para un desayuno saludable y delicioso.
Agrega una cucharada de moringa en polvo a una taza de salsa de tomate y mezcla bien. Esta salsa se puede usar para acompañar cualquier comida, desde tacos hasta ensaladas.
Agrega una cucharada de moringa en polvo a tu sopa favorita para agregar una dosis extra de nutrientes y beneficios para la salud.
Agrega una cucharada de moringa en polvo a una taza de agua caliente. Deja que se infusione durante unos minutos y luego endulza con miel o stevia si lo deseas.
Espero que estas recetas te inspiren a incorporar la moringa en polvo en tu dieta
de manera deliciosa y saludable.
¡Que disfrutes!
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