MACA EN POLVO
Raíz de uso ancestral
La maca en polvo es un superalimento que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional andina por sus beneficios para la salud. La maca es rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes, lo que la convierte en un alimento ideal para aquellos que buscan una alimentación saludable.
Entre los beneficios de la maca en polvo se incluyen la capacidad de aumentar la energía y la resistencia física, mejorar la función cognitiva, reducir la ansiedad y el estrés, y regular el sistema hormonal. Además, la maca también se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la fertilidad y la libido tanto en hombres como en mujeres.
La maca en polvo es una excelente fuente de proteínas y fibra, lo que ayuda a promover la saciedad y a controlar el apetito. También contiene carbohidratos complejos que se liberan lentamente en el cuerpo, lo que significa que proporciona una energía constante y sostenida a lo largo del día.
Puedes agregar la maca en polvo a una gran variedad de alimentos y bebidas para obtener sus beneficios para la salud. Prueba añadirla a tus batidos o smoothies, mezclarla con yogur o avena, o espolvorearla sobre frutas o ensaladas para darles un toque extra de nutrición y sabor.
Naturalmente libre de gluten
100% natural
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Naturela es frescura, alta calidad y un proceso cuidadoso hecho a mano para ofrecerte alimentos que son buenos para ti y para el planeta.
Consejos de uso
Añadir 1 cucharada a batidos, jugos, salsas, sopas y postres. Úsala para agregar nutrientes extra a tus comidas y aprovecha sus maravillosos beneficios.
Haz tu batido full energía con maca
Empezar el día con un toque de maca te sorprenderá
Preparación:
250ml de agua
Zumo de 2 naranjas
Hielo a tu gusto
Endulzante a tu gusto
Frutas o verduras a tu gusto
Licúa por un minuto, sirve, añade limón al gusto y disfruta esta deliciosa bebida natural.
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Aquí te presento algunas recetas simples en las que puedes agregar maca en polvo para disfrutar de sus beneficios en tu alimentación:
Batido de maca y frutas:
- Ingredientes: 1 plátano maduro, 1 taza de fresas, 1 cucharadita de maca en polvo, 1 taza de leche vegetal (como leche de almendra o de coco), 1 cucharadita de miel o edulcorante natural al gusto.
- Instrucciones: Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia suave. Sirve en un vaso y disfruta de este delicioso batido lleno de nutrientes y energía.
Yogur con maca y nueces:
- Ingredientes: 1 taza de yogur natural, 1 cucharadita de maca en polvo, 1 cucharada de nueces picadas, 1 cucharadita de miel.
- Instrucciones: Mezcla el yogur con la maca en polvo en un tazón. Espolvorea las nueces picadas por encima y agrega la miel. Revuelve todo y disfruta de un yogur delicioso y nutritivo.
Avena con maca y frutos secos:
- Ingredientes: 1/2 taza de avena, 1 cucharadita de maca en polvo, 1 cucharada de frutos secos (como nueces, almendras o avellanas), 1 cucharadita de miel.
- Instrucciones: Cocina la avena con agua o leche según las instrucciones del paquete. Una vez lista, agrega la maca en polvo y mezcla bien. Sirve en un tazón y espolvorea los frutos secos por encima. Añade la miel y disfruta de un desayuno nutritivo y energizante.
Recuerda siempre seguir las instrucciones de dosificación recomendadas para la maca en polvo Naturela y consultar con un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en tu dieta.
¡Disfruta de estas deliciosas recetas y aprovecha los beneficios de la maca en tu alimentación saludable!
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