Esta raíz, nativa de los Andes peruanos, ha sido utilizada tradicionalmente por sus propiedades adaptogénicas. ¿Qué significa esto para ti? Un adaptógeno es un aliado natural para enfrentar los desafíos diarios: desde el estrés físico hasta el mental y ambiental. Actuando como apoyo natural, la maca promueve un equilibrio interno óptimo, fortaleciendo tu resistencia y contribuyendo a un mayor bienestar en todas las facetas de tu vida.
La maca en polvo contiene naturalmente los siguientes fitonutrientes funcionales:
Descubre hoy los beneficios respaldados por estudios científicos y usos tradicionales de la maca:
-Mejora de la energía: Se cree que la maca puede ayudar a aumentar la energía y la resistencia física, lo que podría ser beneficioso para el rendimiento deportivo y la fatiga.
-Equilibrio hormonal: Se sugiere que la maca puede tener efectos en la regulación de ciertas hormonas, como los niveles de estrógeno, progesterona y testosterona, lo que podría ser útil en casos de desequilibrios hormonales.
-Bienestar sexual: Algunos estudios sugieren que la maca puede mejorar la libido y la función sexual en hombres y mujeres.
-Mejora del estado de ánimo: Se ha sugerido que la maca podría tener efectos positivos en el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión y ansiedad.
-Salud ósea: Algunas investigaciones preliminares sugieren que la maca podría ayudar a mejorar la densidad ósea y la salud ósea en general.
Atributos de Nuestra Maca en polvo:
¡DESCUBRE LA DIFERENCIA!
Naturela es frescura, alta calidad y un proceso cuidadoso hecho a mano para ofrecerte alimentos que son buenos para ti y para el planeta.
¿Cómo consumir la maca?
Puedes agregar la maca en polvo a una gran variedad de alimentos y bebidas o simplemente tomarla disuelta en agua. Prueba añadirla a tus batidos o smoothies, mezclarla con yogur o avena, o espolvorear sobre frutas o ensaladas.
Haz tu batido full energía con maca
Empezar el día con un toque de maca te sorprenderá
Preparación:
250ml de agua
Zumo de 2 naranjas
Hielo a tu gusto
Endulzante a tu gusto
Frutas o verduras a tu gusto
Licúa por un minuto, sirve, añade limón al gusto y disfruta esta deliciosa bebida natural.
Más recetas en Recetas Naturela
Aquí te presento algunas recetas simples en las que puedes agregar maca en polvo para disfrutar de sus beneficios en tu alimentación:
-Batido de maca y frutas:
-Yogur con maca y nueces:
-Avena con maca y frutos secos:
Recuerda siempre seguir las instrucciones de dosificación recomendadas para la maca en polvo Naturela y consultar con un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en tu dieta.
¡Disfruta de estas deliciosas recetas y aprovecha los beneficios de la maca en tu alimentación saludable!
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