Jengibre En Polvo

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Jengibre En Polvo
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Jengibre En Polvo
60g
Planta medicinal de origen ancestral catalogada como un superalimento, por sus propiedades antioxidantes y analgésicas, reconocida su sabor picante.
  • Descripción
  • INFORMACIÓN NUTRICIONAL
  • MODO DE USO

JENGIBRE EN POLVO

CULTIVO ECOLÓGICO COLOMBIANO

El jengibre es una planta cuya parte más usada es la raíz, apetecida desde tiempos remotos  por sus efectos medicinales. Es picante, aromática y brinda sabor especial a los alimentos de manera natural. Nuestro jengibre proviene de raíces frescas, recién cosechadas.

El jengibre en polvo es un ingrediente versátil y beneficioso para la salud que se puede agregar fácilmente a tu dieta diaria. Es rico en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que ayudan a proteger el cuerpo contra el estrés oxidativo y la inflamación.

Además, el jengibre en polvo puede ayudar a mejorar la digestión, aliviar los síntomas de náuseas vómitos, reducir la inflamación en el cuerpo y mejorar el sistema inmunológico. También se ha demostrado que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

El jengibre en polvo se puede agregar a una variedad de alimentos y bebidas, como batidos, tés, salsas y aderezos para ensaladas. Puedes experimentar con diferentes recetas para incorporar el jengibre en polvo en tu alimentación saludable.

 

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Consejos de uso

Añadir 1 cucharadita de polvo de jengibre en batidos, jugos y en una gran variedad de recetas tanto de dulce como de sal. Aprovecha todos sus beneficios y realza el sabor de tus alimentos.

 

Haz tu batido perfecto con jengibre

Receta fácil y nutritiva, ideal para el desayuno y la merienda, es un alimento natural que se puede consumir a todas las edades.

 

Preparación:

 250ml de agua

 Hielo a tu gusto

 Endulzante a tu gusto

 Frutas o verduras a tu gusto

Licúa por un minuto, sirve y disfruta esta deliciosa bebida natural.

 

Más recetas en Recetas Naturela

 

Aquí te dejo algunas recetas para incorporar el jengibre en polvo en tu dieta:

 

Batido de jengibre y mango: Mezcla un mango maduro pelado y cortado en trozos, una taza de leche de almendras sin azúcar, media cucharadita de jengibre en polvo y una cucharada de miel en una licuadora hasta que quede suave. Sirve frío.

 

Pollo al curry con jengibre: Sofríe cebolla, ajo y jengibre en polvo en una sartén. Agrega cubos de pollo y cocina hasta que se doren. Agrega una lata de leche de coco, una cucharada de pasta de curry rojo y verduras al gusto. Cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas y el pollo esté bien cocido. Sirve con arroz.

 

Té de jengibre y limón: Hierve una taza de agua. Agrega una cucharadita de jengibre en polvo y una cucharada de jugo de limón fresco. Deja reposar por unos minutos y luego cuela. Agrega miel al gusto y disfruta.

 

Galletas de jengibre: Mezcla 2 tazas de harina de avena, media cucharadita de bicarbonato de sodio, una cucharadita de jengibre en polvo, media cucharadita de canela, una pizca de sal y media taza de azúcar morena en un tazón. Agrega media taza de aceite de coco derretido y una cucharada de melaza. Forma pequeñas bolas con la masa y aplástalas ligeramente. Hornea a 180 grados durante unos 12 minutos o hasta que estén doradas.

 

Ensalada de zanahoria y jengibre: Mezcla 4 zanahorias ralladas, una cucharadita de jengibre en polvo, media taza de almendras fileteadas y una cucharada de aceite de oliva en un tazón. Agrega jugo de limón fresco y sal al gusto. Mezcla bien y sirve frío.

 

Espero que disfrutes de estas recetas deliciosas y saludables con jengibre en polvo.

¡Buen provecho!

 

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