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Pudín de chía con Spirulina y Maca

Energiza tus mañanas con este Pudín de chía con Spirulina y Maca. Una combinación deliciosa y nutritiva de superalimentos para comenzar tu día

Pudín de chía con Spirulina y Maca

Este desayuno o postre saludable y nutritivo aporta proteínas, fibra y antioxidantes, a la vez que proporciona un impulso de energía en cada bocado gracias a la fusión de la spirulina y la maca.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de semilla de chía. 

  • ½ taza de leche de tu preferencia.

  • ½ cucharadita maca en polvo.

  • ½ cucharadita spirulina en polvo.

  • 4 cucharadas de yogurt griego natural.

  • 1 pizca de jengibre en polvo.

  • Ralladura de 1 limón.

  • Endulzante al gusto.

  • Topping: granola o fruta.

Preparación:

  • En un recipiente, agrega leche, semillas de chía, ralladura de limón y los superalimentos SPIRULINA Y MACA. 
  • Remueve bien para asegurar que se integren de manera uniforme los ingredientes. Endulza si deseas y mezcla nuevamente.
  • Lleva a la nevera por 4 horas hasta que tenga una consistencia gelatinosa. Puedes hacerlo el día anterior, para tenerlo listo.
  • Sirve en un recipiente. Coloca por capas según tu gusto la granola, el yogurt, el pudín, la fruta, las semillas y/o tus toppings favoritos.

¡Revitaliza tu día con nuestro Pudín de Chía con Spirulina y Maca!

 

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