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Los doctores empiezan a ‘prescribir’ más frutas y vegetales

Por lo general, obtener una prescripción incluye ir a la farmacia, coger una botella de píldoras y hacerlas estallar hasta que se sienta mejor. Pero parece que ese proceso está a punto de cambiar. Un programa llamado FVRx, que se lanzó en Nueva York el martes pasado, permite a los médicos y nutricionistas a...

5 hábitos para mejorar su calidad de vida

Si es como yo, su calendario ya se está llenando de reuniones, horarios de prácticas y actividades sociales. Sin embargo, en medio de la planificación de la familia debe mantener su horario bajo control, sobre todo con un estilo de vida agitado. Usted se asegura de que sus hijos practiquen algunos...

¿Qué es un alimento funcional?

Un alimento funcional es aquel que además de nutrir, cumple un efecto terapéutico porque contiene algunos elementos que al consumirlos diariamente en una dieta equilibrada contribuyen a mantener o mejorar nuestro estado de salud y bienestar. Esta denominación apareció hace años en Japón, país pionero en establecer un sistema de aprobación...

Proteínas del suero de leche para potencializar el rendimiento físico

Sabías que los deportistas estadounidenses en busca de lograr un máximo desempeño atlético sin tener que caer en el doping han optado por consumir las proteínas del suero de leche para potencializar su rendimiento físico. Evitan el consumo de esteroides anabolizantes que resultan perjudiciales para su salud, ocasionando daños en el sistema hormonal, el...

Cuerpo saludable

Cuerpo saludable, consíguelo con los siguientes pasos. Desde hace un tiempo la apuesta es verse bien,  y para lograrlo no hay que acudir a las cirugías plásticas, ni a métodos que puedan perjudicar nuestra salud o nuestro cuerpo. A continuación encontrarás unos tips que te ayudarán a lucir bella y saludable. Lo...

Los increíbles beneficios que trae la Espirulina para el ser humano

La Espirulina en su pared celular a diferencia de otras plantas y algas, contiene mucopolisacáridos (MPS), que son moléculas de azúcar entrelazadas con aminoácidos, azucares simples y algunas proteínas, y al ser consumida por el ser humano, le proporciona energía al poco tiempo de haberla consumido. El uso de Espirulina por personas que padecen de...

Nutrición en los primeros mil días de vida

La nutrición en la edad temprana es quizás la más importante en la vida de los seres humanos; antes y durante el embarazo, a partir del nacimiento y hasta los seis meses, la alimentación consciente desempeña un papel crucial en el desarrollo de las personas. Desde que los bebés están en...