Pancakes veganos con extra proteína

¿Te gustaría disfrutar de unos deliciosos pancakes, suaves y esponjosos, sin sacrificar tus objetivos de proteína? Descubre cómo hacer estos pancakes veganos con extra proteína, la opción perfecta para comenzar tu día con energía y sabor, mientras cuidas tu bienestar. ¡Una receta fácil, saludable y llena de nutrientes para mantenerte activo durante todo el día!

Detalles

-Porciones: 4

-Tiempo de preparación: 15 min

-Nivel: fácil

Ingredientes

-1 taza de harina de avena 

-1 taza de de harina de arroz

-2 cucharadas de Proteína Vegetal Naturela

-1 Banano grande

-2 cucharadas de semilla de chía 

-1 taza de leche vegetal

-1 pizca de polvo de hornear

-Canela al gusto

-Topping

-Sirope o miel (Opcional)

-Frutas (Opcional)

Preparación

-Agrega todos los ingredientes a la licuadora, si no tienes licuadora puedes hacerlo manualmente en un bowl y mezclas bien con un tenedor.

-Hidrata previamente las semillas de chía.

-Licua bien, debe quedar una mezcla lisa, suave, sin grumos.

-Precalienta y engrasa la sartén.

-Vierte un poco de la mezcla y cocina a fuego lento.

-Cuanto empiecen a formarse burbujas, voltéalos y listo.

-Sirve y disfruta con miel natural y frutas.