Batido con fibra vegetal

Ayuda a tu cuerpo, incluye batidos altos en fibra en tu rutina diaria, es una manera práctica y deliciosa de asegurar la cantidad suficiente de fibra para mantener una buena salud digestiva y la salud cardiovascular. La fibra ayuda a controlar niveles de azúcar, de colesterol y sirve como alimento para las bacterias beneficiosas en el intestino.

Detalles

Porciones: 1

Tiempo de preparación: 5 min

Nivel: fácil

Ingredientes

• 1 pepino mediano, pelado y cortado en trozos

• 1 kiwi, pelado y cortado en trozos

• ½ Vaso de agua

• 1 Cucharada de Fibra vegetal Naturela

Preparación

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.

2. Mezcla a velocidad alta hasta obtener una consistencia suave y cremosa. Si prefieres una textura más líquida, puedes agregar más agua.

3. Prueba el batido y ajusta el sabor según tus preferencias, agregando endulzante si es necesario

4. Sirve el batido en un vaso, y si deseas, añade hielo para darle un toque refrescante.

Disfruta de este batido alto en fibra como una forma deliciosa y práctica de cuidar tu bienestar digestivo y cardiovascular.

¡Incorporarlo a tu rutina diaria te ayudará a sentirte mejor y más energizado!