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Carrito

¿Qué es mejor, el té o el café?

Hay muchos rumores sobre los beneficios de la cafeína; sin embargo, muchos expertos de fitness y especialistas recomiendan el consumo del té y bebidas aromáticas en lugar del café.  En mi experiencia personal el té me calma las ansias y el café me da ese "boost" de energía extra que parece...

Nutrición

Hoy día hablar de nutrición es un tema muy trajinado por muchos, si bien es cierto  los alimentos que consumimos tienen una función primordial de nutrir; existen entre estos unos alimentos que cumplen funciones adicionales como son desintoxicar el organismo y aumentar la energía vital. Esta es la llamada energía...

Microalgas aumentan tu energía vital

Si bien es cierto que el contenido nutricional de los alimentos es importante para nuestra salud, lo es más aún la capacidad de los alimentos de acumular energía solar (esa energía luminosa es llamada biofotónes). Investigaciones recientes han demostrado que cuanta más luz pueda almacenar un alimento, más apreciado es. La Espirulina es...

Importancia de aumentar el consumo de alimentos crudos

Cuando cocinamos los alimentos, dejamos perder la mayoría de sus nutrientes, las enzimas, vitaminas, pigmentos, minerales y la energía vital que almacenan del sol durante su cultivo. De ahí que siempre hemos oído decir que los alimentos naturales y crudos tienen más energía vital que los alimentos procesados. ¡Consumir alimentos crudos...

Espirulina alimento funcional

La Espirulina tiene uno de los más altos porcentajes de proteínas, minerales y vitaminas si la comparamos con otros vegetales o con las principales fuentes de proteína de origen animal. La proteína de la Espirulina tiene grandes ventajas, tiene una alta digestibilidad, no produce bio-toxicidad por tanto no recarga al hígado ni a los riñones...

Espirulina para mejorar la calidad de vida

Usted puede encontrar muchos beneficios al consumir Spirunat que es Espirulina 100% pura, es una Espirulina con significativos beneficio para la salud general, es definitivamente más natural que cualquier otra porque su presentación en polvo, hojuelas y cápsulas vegetales le aseguran una mayor pureza, frente a las presentaciones más comunes...

Espirulina para el rendimiento físico

La Espirulina es uno de los alimentos más rico en proteínas con un contenido entre un 60 y 70%, la cual tiene una digestibilidad hasta del 94,7% y por ser fibrosas se digieren 4 a 5 veces más rápido que las proteínas animales.  Además contiene importantes vitaminas (vitaminas E,C,B), ácidos grasos (como el gamma linolénico), aminoácidos...

Espirulina alimento funcional para el sistema inmune

Fabrican galletas y salsas con microalgas que estimulan las defensas Un proyecto ha desarrollado prototipos de alimentos saludables a partir de la microalga Espirulina. Se trata de galletas tradicionales y salsas de baja acidez (tipo mayonesas) que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico humano –según sus promotores– gracias a las propiedades...

5 Razones por las cuáles no debe saltarse el desayuno

El viejo adagio que dice: "Desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo." nos hace concluír sobre la importancia que tiene el desayuno en nuestra vida. No le dicen la “comida más importante del día” por gusto. Según varios nutricionistas y estudios, saltarse el desayuno puede traer consecuencias negativas....

Estreñimiento: un problema con solución

¿Cuáles son las causas del estreñimiento? Para entender las causas del estreñimiento, es importante saber cómo funciona el intestino grueso. El intestino grueso elimina la mayor parte de agua de las heces y la convierte en un desecho sólido. El intestino grueso luego hace pasar las heces a través del recto...